発行・発売日:2021年6月4日
特別定価:760円(紙版、税込み)


【巻頭特集】
何を食べるかより「いつ」食べるか
太らない最強の食べ方


●新発見! やせ体質のカギは「朝の炭水化物」+「12時間以内に夕飯」
●人気健康法に落とし穴。マンガで分かる「間違いだらけの食事法」
●【メタボ記者が体験】体内時計リセット生活 5日間チャレンジ
●ノーベル賞受賞の長寿の“切り札”。オートファジーって何だ?
●元サッカー日本代表・中澤佑二氏「僕にとってのスーパーフード」
●健康トレンド検証「完全食」「植物肉」「食事管理アプリ」「スマートミラー」
●「なんちゃって米」「豆腐の逆襲」…健康系食品ブレイク予測


別冊付録
おいしく食べて快調!
サバ缶メシ60



【第2特集】
防災にも役立つ!
ソロキャンデビュー
必携グッズ

●【必携グッズ】初心者でも立てやすいテントの条件とは?
●【+α】気分が上がるたき火台、万能テーブル、調理グッズ…
●“ココイチ”防災食、強力バッテリーなど新商品が続々
●メスティンで炊飯、豪快ステーキ…ソロキャン料理に挑戦


【第3特集】
トップ激白
スノーピークのヒット考


シン・エヴァンゲリオン劇場版
公開日こそ始まりだった 逆境のビジネス戦略


宮本浩次 インタビュー


【連載】
●TREND FLASH
・新・決済スタイル「EVERING」始動
・新「西武園ゆうえんち」オープン
●今月のもっと得する話
・Visaのタッチ決済サービス
●著者の仕事の哲学
・経済思想家・斎藤幸平氏
●月刊 日経クロストレンド● ・ユニクロ、H&Mと有名デザイナーの
コラボは「愛用品」になるか
●買いか待ちか the Judge
・アマゾン「Fire HD 10 Plus」
●TRENDY WHAT'S NEW
・タイガー魔法瓶「土鍋ご泡火炊き」
・SUBARU「レヴォーグ」
・さとの雪食品「ずっとおいしい豆腐」 他
●惑いまくり !40代おじさん白書
・40代おじさんの意識は30点?
悲しい生き様を精神科医が分析
●人気パッケージ比較調査
・レモンのグミ 57%が支持したのは?
●技あり! 仕事人
・アサヒビール マーケティング本部長 松山一雄氏